أعراض تمزق أربطة الركبة وكيفية علاجها
تتكون الركبة من أربع أربطة رئيسية، ويعمل الرباط الأمامي و الرباط الخلفي على تثبيت الركبة بينما تعمل الأربطة الجانبية على حماية الركبة من الحركة إلي الجانبين أكثر من اللازم كما تحافظ على استقرار حركة الركبة.
تُعد الركبة من أكثر المفاصل تعرضًا للإصابات، وخاصةً بين الرياضيين والأشخاص النشطين، وتمزق الأربطة هو أحد هذه الإصابات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد وعدم استقرار في المفصل.
في هذه المقالة، سنعرض الأعراض الرئيسية لتمزق أربطة الركبة الجانبية بالإضافة إلى الرباط الأمامي والخلفي وأهمية التشخيص المبكر لتجنب المضاعفات طويلة الأمد كما سنتعرف سريعا على بعض الأساليب المستخدمة لعلاج تمزق أربطة الركبة
كيف أعرف أنني تعرضت لتمزق في أربطة ركبتي؟
عند الشك في تعرضك لتمزق أربطة الركبة، يمكن أن تبحث عن بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى هذه الإصابة. إليك بعض أعراض تمزق أربطة الركبة:
الألم
يعتبر الألم من أبرز الأعراض التي تشير إلى تمزق الأربطة، ويمكن أن تتراوح شدة الألم من ألم خفيف محتمل إلى ألم شديد للغاية بناءً على مدى التمزق. في حالات التمزق الجزئي في أربطة الركبة، قد يكون الألم محتملًا ويزداد مع الحركة أو الضغط على المفصل. أما في حالات التمزق الكامل، قد يكون الألم شديدًا ومفاجئًا، مما يجعل تحمل الوزن أو حتى الحركة أمراً صعبًا.
التورم:
التورم هو رد فعل طبيعي للجسم تجاه الإصابة ويحدث نتيجة تجمع السوائل في المنطقة المصابة لحمايتها ودعم عملية الشفاء. التورم يمكن أن يحدث بسرعة بعد الإصابة ويكون مؤشرًا على حدوث تمزق. في بعض الأحيان، قد يكون التورم شديدًا بما يكفي لتقييد حركة المفصل.
عدم الاستقرار:
عندما تتمزق الأربطة، قد تفقد الركبة دعمها الطبيعي مما يؤدي إلى شعور بعدم الثبات أو الاستقرار. قد تشعر بأن ركبتك “مفكوكة” أو غير قادرة على دعم وزنك، خاصةً عند القيام بحركات تتطلب استقرارًا مثل الانعطاف أو القفز.
يُشدد الدكتور هشام الخطيب، جراح الركبة والورك الحائز على جوائز دولية، على أهمية التوجه للفحص الطبي فور الشعور بأي من أعراض تمزق أربطة الركبة، حيث يمكن للتدخل الطبي المبكر أن يُحدث فارقًا كبيرًا في نتائج العلاج وسرعة التعافي.
كيف يتم تشخيص تمزق أربطة الركبة
تشخيص التمزق في أربطة الركبة بواسطة دكنور هشام الخطيب يتم باستخدام عدة طرق. إليك بعض الطرق المشتركة لتشخيص هذه الإصابة:
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص الركبة والبحث عن أعراض تمزق أربطة الركبة التمزق، مثل الانتفاخ والألم وعدم الاستقرار. قد يطلب منك القيام ببعض الحركات لتقييم حركة المفصل والأربطة.
- الأشعة السينية البسيطة: تُظهر الأشعة السينية البسيطة العظام والتشوهات الهيكلية، وقد يكون لها دور في استبعاد أي كسور.
- الرنين المغناطيسي (MRI): يعتبر الرنين المغناطيسي أكثر دقة من الأشعة السينية في تحديد حالة الأربطة والأنسجة الرخوة. يُظهر الـ MRI تفاصيل دقيقة عن الأربطة ومدى تأثرها.
- منظار مفصل الركبة: يُستخدم للتشخيص والعلاج. يتم إدخال كاميرا صغيرة عبر جراحة صغيرة في المفصل لفحص الأربطة والغضاريف.
ما هو علاج تمزق اربطة الركبة؟
يمكن تقديم علاج تمزق أربطة الركبة باستخدام الخطوات التالية:
العلاج التحفظي:
- وضع الثلج: يُوضع الثلج على الركبة المصابة لمدة ثلث ساعة ويُكرر ذلك عدة مرات في اليوم للتخفيف من الانتفاخ والألم.
- الراحة: يجب تقديم فترة من الراحة للركبة المصابة وتجنب الأنشطة التي تعرض أربطة الركبة للإرهاق أو الضرر.
- رفع الساق: يُفضل رفع الساق على الوسائد أثناء الراحة لتخفيف الانتفاخ.
- استخدام الضماد المرن: يُستخدم لضغط الركبة وتخفيف التورم، ولكن يجب تجنب شد الضماد بشكل كبير.
العلاج الجراحي:
يُلجأ إلى العلاج الجراحي في حالات تمزق الأربطة بشكل كامل، وفيما يلي بعض الإجراءات الجراحية المستخدمة لعلاج تمزق رباط الركبة.
- عملية اعادة بناء الأربطة: تتضمن هذه الجراحة إستبدال الرباط التالف بآخر، إما بأنسجة مأخوذة من جسم المريض نفسه أو من متبرع.
- عملية ترميم الأربطة: في الحالات التي يكون فيها تلف الأربطة أقل خطورة أو يمكن إصلاح الأربطة بدلاً من إعادة بنائها واستبدالها، يمكن إجراء جراحة الترميم.
- إعادة بناء الأربطة المركبة: في الحالات التي تتعرض فيها أربطة متعددة لأضرار كبيرة، قد يختار الجراحون إجراء عمليات جراحية لإعادة بناء الأربطة معا.
العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل:
بعد الجراحة أو التثبيت، يُفضل اللجوء إلى العلاج الطبيعي لاستعادة الحركة والقوة في الركبة. تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة تساعد في تحسين الاستقرار والتحكم.
ما هي مدة شفاء تمزق أربطة الركبة؟
تختلف مدة شفاء تمزق الأربطة حسب مدى شدة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد ونشاطه. يتم تصنيف الضرر الذي تتعرض له الأربطة لعدة مراحل، ومن أمثلتها:
تمزق خفيف | قد يستغرق الشفاء منه بين 4 إلى 6 أسابيع. في هذه الحالة، يُنصح بتثبيت القدم وعدم وضع أي وزن عليها للمدة اللازمة للشفاء. |
|---|---|
تمزق متوسط | قد يستغرق الشفاء منه بين 12 إلى 16 أسبوعًا. يتطلب هذا النوع من التمزق إجراءات علاجية أكثر تعقيدًا. |
تمزق شديد | قد يستغرق الشفاء منه أكثر من 16 أسبوعًا. في هذه الحالة، يمكن أن يكون العلاج الجراحي ضروريًا. |
احصل على علاج لتمزق أربطة الركبة في دبي مع الدكتور هشام الخطيب
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن رعاية مميزة ومتخصصة في جراحة تمزق أربطة الركبة في دبي، يقدم الدكتور هشام الخطيب، أفضل دكتور عظام في الإمارات والبحرين، الحاصل على جائزة مرموقة من الخدمة الصحية الوطنية البريطانية في عام 2007، تقديرًا لابتكاره المتميز “The Guard for Bone Collection”، خبرة لا مثيل لها في هذا المجال. يتم تصميم كل خطة علاج وفقًا لاحتياجات المريض الفردية.
ومن خلال استخدام التقنيات الجراحية المتقدمة جنبًا إلى جنب مع إعادة التأهيل الشامل والمتابعة، فهو يسعى جاهدًا لتحقيق أفضل النتائج الممكنة لمرضاه.
ابدأ في رحلتك نحو الشفاء الشامل وأنت في أيدي جراح ذي خبرة عالية!
