قطع الغضروف الهلالي: كيف تؤثر هذه الإصابة على ركبتك وكيف تعالجها؟

الغضروف الهلالي هو نسيج غضروفي قوي على شكل نصف دائرة يقع بين عظمتي الفخذ والساق داخل مفصل الركبة. كل ركبة تحتوي على غضروفين هلاليين:

الغضروف الهلالي الداخلي (الإنسي) الذي يقع في الجهة الداخلية للركبة، والغضروف الهلالي الخارجي (الوحشي) الذي يوجد في الجهة الخارجية للركبة.

وظيفة الغضروف الهلالي

هذا الغضروف لا يوجد في مفصل الركبة عبثًا، بل له دور أساسي في حمايتها وضمان عملها بسلاسة. حيث يعمل على امتصاص الصدمات، مما يمنع الاحتكاك القوي بين العظام أثناء المشي والجري، كما يساعد في توزيع الوزن بالتساوي على الركبة، مما يقلل الضغط على أي جزء معين منها.

إضافةً إلى ذلك، فإنه يعزز استقرار المفصل ويمنع الحركات غير الطبيعية التي قد تؤدي إلى إصابات أخرى، كما يقلل التآكل والتلف داخل المفصل، مما يحمي العظام والغضاريف من التلف المبكر ويحافظ على صحة الركبة على المدى الطويل.

عندما يحدث قطع الغضروف الهلالي، تتأثر جميع هذه الوظائف، مما قد يؤدي إلى مشكلات في الحركة، عدم استقرار المفصل، وألم مزمن.

أسباب قطع الغضروف الهلالي

هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى إصابة الغضروف الهلالي، بعضها يرتبط بالإجهاد اليومي، بينما البعض الآخر يحدث بسبب الحوادث أو الحركات المفاجئة.

الإصابات الرياضية

تعد الرياضات التي تتطلب توقفًا مفاجئًا أو تغيرات سريعة في الاتجاه، مثل كرة القدم وكرة السلة، من أكثر الأنشطة التي تعرض الغضروف الهلالي للإصابة. وغالبًا ما يحدث القطع عندما يلتف اللاعب على قدمه بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي.

الحركات المفاجئة والعنيفة

قد يحدث التمزق عند القفز الخاطئ أو أثناء رفع أشياء ثقيلة بطريقة غير صحيحة، كما أن الحركات غير الطبيعية أو الالتواء المفاجئ للركبة يمكن أن تسبب تمزقًا في الغضروف الهلالي.

التقدم في العمر

مع مرور السنوات، يفقد الغضروف الهلالي مرونته ويصبح أكثر عرضة للتآكل والتمزق حتى مع الحركات العادية. وغالبًا ما يكون القطع عند كبار السن نتيجة تآكل تدريجي وليس بسبب إصابة مباشرة.

الحوادث والصدمات القوية

قد تؤدي حوادث السيارات أو السقوط القوي على الركبة إلى إصابات خطيرة في الغضروف الهلالي. ويمكن أن تؤثر الصدمات القوية على وظيفة الغضروف الهلالي وتسبب تمزقه بشكل جزئي أو كامل.

أعراض قطع الغضروف الهلالي

قد تختلف الأعراض بناءً على شدة التمزق وموقعه، ولكن هناك علامات شائعة يعاني منها معظم المصابين، وتشمل:

1. ألم حاد في الركبة

• يبدأ الألم عند حدوث التمزق ويزداد سوءًا عند محاولة المشي أو ثني الركبة.
• قد يكون الألم مستمرًا أو يظهر فقط عند أداء حركات معينة.

2. التورم والانتفاخ

• يحدث التورم بسرعة بسبب تجمع السوائل داخل المفصل نتيجة الالتهاب.
• قد يزداد حجم الركبة بشكل ملحوظ، مما يجعل الحركة أكثر صعوبة.

3. الشعور بعدم استقرار الركبة

• يشعر المصاب بأن الركبة غير مستقرة، وكأنها ستنهار عند المشي أو حمل أي وزن.
• هذا الشعور ناتج عن فقدان وظيفة الغضروف الهلالي في دعم المفصل.

4. تيبس وصعوبة في ثني الركبة

• يصبح من الصعب ثني أو فرد الركبة بالكامل، وقد تشعر وكأنها “مغلقة” أو عالقة في وضع معين.
• يحدث هذا نتيجة لأن القطع في الغضروف قد يتداخل مع حركة المفصل الطبيعية.

5. سماع صوت طقطقة أو فرقعة عند الحركة

• في بعض الحالات، قد يسمع المريض أصوات طقطقة داخل الركبة عند المشي أو تحريك المفصل.
• يشير هذا الصوت إلى وجود قطع داخل المفصل قد يكون عالقًا بين العظام.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الضروري زيارة طبيب مختص لتحديد التشخيص الصحيح وبدء العلاج المناسب.
تعرف علي درجات قطع الغضروف الهلالي

طرق علاج قطع الغضروف الهلالي

يعتمد علاج قطع الغضروف الهلالي على عدة عوامل، مثل حجم التمزق، عمر المريض، ومستوى النشاط البدني.

العلاج غير الجراحي (المحافظ)

إذا كان التمزق بسيطًا، يمكن علاجه بطرق تحفظية تشمل:

• الراحة التامة لتجنب تفاقم الإصابة.
• استخدام الثلج لتقليل التورم والألم.
• تناول مضادات الالتهاب لتخفيف الألم والالتهاب.
• تمارين العلاج الطبيعي لاستعادة القوة والمرونة.

العلاج الجراحي

إذا لم تتحسن الحالة مع العلاج المحافظ، أو إذا كان التمزق كبيرًا لدرجة تؤثر على وظيفة الركبة، فقد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لاستعادة الحركة الطبيعية وتقليل الألم. تختلف طبيعة الجراحة وفقًا لنوع التمزق، موقعه، وحالة المريض العامة. فيما يلي الخيارات الجراحية المتاحة لعلاج قطع الغضروف الهلالي

• خياطة الغضروف الهلالي: في بعض الحالات، يمكن إصلاح الغضروف الهلالي عن طريق خياطته وإعادة توصيل الأجزاء الممزقة ببعضها البعض. يُفضل هذا الإجراء إذا كان التمزق في منطقة غنية بالتروية الدموية، حيث يكون احتمال التئام الغضروف أكبر.
• إزالة الجزء التالف إذا كان التمزق كبيرًا أو في منطقة ضعيفة التروية الدموية، فقد يكون الحل الأفضل هو استئصال الجزء الممزق من الغضروف مع ترك الأجزاء السليمة لتستمر في أداء وظيفتها.

زرع غضروف جديد في الحالات الشديدة، خاصة عندما يكون الغضروف الهلالي قد تضرر بالكامل أو تم استئصاله سابقًا، قد يتم اللجوء إلى زرع غضروف جديد لاستعادة الوظيفة الطبيعية للمفصل.